El virus de la influenza en México

Como muchos se habrán enterado, hace escasos días se ha propagado un nuevo virus llamado influenza, que representa una terrible amenaza para México y todos sus habitantes. El virus de la influenza se originó en la capital del país y según reportes oficiales, hasta ahorita se han reportado casos en distintos puntos de la república y la cifra sigue ascendiendo, oficialmente hay 20 muertos y 48 por confirmar, una cantidad que solo puede ser el comienzo de algo catastrófico, pero la verdad, por el bien de todos, espero que la autoridades y todo el pueblo mexicano se unan para evitar y vencer este mutante virus.

En el DF, ha llegado a tal grado, que espectáculos de todo tipo, ya sean deportivos ó musicales tuvieron que ser cancelados para prevenir la infección de la influenza, se suspendieron las clases en todos los niveles de educación y han cerrado indefinidamente 470 discotecas.

Las recomendaciones y precauciones las anexo a esta entrada:

Usar cubrebocas cuando salga a la calle, acuda al trabajo, o regrese del mismo. Explicar a compañeros de trabajo, vecinos o amigos el uso correcto del cubrebocas: en nariz y boca para mayor efectividad.

No propagar el pánico, ni exagerar las indicaciones de las autoridades, ya que son medidas preventivas.

No saludar de beso, ni de mano. Sobre este punto, poner especial cuidado con enfermos o en lugares donde haya enfermos confirmados.

No acudir a centros de salud a menos de que sea estrictamente necesario, pues hay cercos sanitarios en los hospitales.

Lavarse las manos constantemente con jabón antibacterial o utilizar gel antibacterial. Debido a que esa simple acción puede matar al virus de la gripe porcina.

Mantenerse alejado de las multitudes. Evitar acudir a conciertos, partidos, obras de teatro y parques.

Evitar fumar o fumar lo menos posible para evitar enfermedades respiratorias.

Comer frutas o alimentos ricos en vitamina C para subir las defensas del organismo.

Mantener las ventanas abiertas o ventilar los espacios de hogares y trabajos para permitir una correcta ventilación.

Lavar correctamente los trastes y enseres domésticos y en lo posible, no compartir los mismos.

Procurar que los niños jueguen al interior de la casa y no en parques.

Postergar reuniones, o invitaciones a bares, cines o fiestas.

Acudir a la Iglesia con cubrebocas y, por el momento, no dar la mano durante el saludo de paz.

Evitar practicar ejercicio al aire libre o en centros deportivos muy concurridos.

Estar atento a los medios de comunicación ante posibles alertas, anuncios o disposiciones sanitarias que las autoridades dispongan.Una frase que me tiene desconcertado es “Seria fantástico poderlo contener, pero no creo que podamos” Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC).